Πώς να είσαι ήρεμος - Άννα Μπαρνς

Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ.

Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος. Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.

Λίγα λόγια για την συγγραφέα: Barnes Anna

 

 

 

Η ΑΝΝΑ ΜΠΑΡΝΣ ενδιαφέρεται συστηματικά για τον διαλογισμό και τη συναισθηματική υγεία και ισορροπία.